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Dec 03, 2023

8 maneiras de tornar suas escadas mais seguras para idosos

Algumas casas mais antigas têm um degrau inferior que combina com o patamar e não com o resto da escada, criando um perigo para aqueles que acreditam erroneamente que estão pisando em um patamar plano.

Algumas casas mais antigas têm um degrau inferior que combina com o patamar e não com o resto da escada, criando um perigo para aqueles que acreditam erroneamente que estão pisando em um patamar plano. Esse defeito de design é tão comum que os especialistas têm um nome para ele: ilusão de fundo de voo.

Considere fazer alterações para distinguir o degrau inferior do patamar, como marcá-lo com uma banda de borracha ou fita antiderrapante, ou atualizá-lo para que corresponda ao restante dos degraus.

O corrimão é um componente de segurança frequentemente esquecido, diz Smith, que estudos mostram consistentemente que pode ajudar no equilíbrio e prevenir quedas em escadas.

Infelizmente, observa Smith, os corrimãos em muitas casas são mais decorativos do que funcionais. Se forem grandes, volumosos, retangulares ou de formato ornamentado, podem ser difíceis de segurar. Os trilhos mais seguros são arredondados e “sua mão deve ser capaz de envolvê-los completamente ao segurá-los”.

Para segurança extra, considere instalar trilhos em ambos os lados das escadas, sugere Hartley. Isso ajudará se você desenvolver problemas de equilíbrio ou se se sentir mais confortável usando o corrimão de um lado do que do outro (por exemplo, após uma cirurgia no joelho).

Os trilhos devem percorrer todo o comprimento da escada, ser instalados de 30 a 36 polegadas do chão e fixados com segurança às vigas da parede para que não se soltem se você colocar muito peso sobre eles.

É essencial manter as escadas livres de objetos para reduzir a chance de tropeçar. É comum ver tapetes em patamares de escadas, mas eles podem ser um perigo e devem ser removidos, alerta Hartley. “As pessoas deixam coisas nas escadas como local de descanso para levar coisas para cima. Não há problema em fazer isso, mas certifique-se de que não acumule tanto a ponto de ficar confuso.

Se você achar que suas escadas estão se tornando cada vez mais difíceis de navegar, você pode considerar a instalação de um elevador motorizado, diz Larson.

Os preços variam de US$ 2.000 a US$ 10.000, com custos mais elevados se você tiver um patamar ou uma curva na escada. Às vezes você pode ser reembolsado por parte das despesas por meio de seguro, diz Larson. Ele recomenda ligar para a agência local sobre envelhecimento para pedir recomendações.

A instalação normalmente pode ser concluída em um dia, mas observe que a escada deve ser larga o suficiente para acomodar a cadeira e, ao mesmo tempo, permitir que outras pessoas usem a escada com a cadeira no lugar. Se você vender a casa, o elevador geralmente poderá ser removido sem causar grandes danos à escada. Na maioria dos casos, tudo o que é necessário é preencher alguns orifícios nos degraus.​

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​Michelle Crouch é uma escritora colaboradora que cobriu saúde e finanças pessoais para algumas das principais publicações de consumo do país. Seu trabalho foi publicado no Reader's Digest, Real Simple, Prevention, The Washington Post e The New York Times.

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